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资深户外达人带小孩去徒步活动

发布时间:2017-09-05 12:07来源: 网络整理 浏览次数:

  设计一次有趣又行之有效的亲子户外运动,既能提高孩子参加体育运动的兴趣,又可以增进父母与孩子之间的感情交流。因此赶快带着孩子去户外吧!让孩子在野趣十足的大自然里“撒撒野”,让他们通过各种有趣的户外活动,发现除了电视、电脑、手机、iPad,原来生活中还有更多好玩有趣的选择!

资深户外达人带小孩去徒步活动


徒步 激发孩子的运动能量


  热闹一时的亲子节目《爸爸去哪儿》已经落幕,但是后续影响和话题还在继续,比如家庭育儿,比如亲子旅游线路,还比如人们对于“亲子户外”的关注。尽管“亲子户外”在国内的发展还处于初始阶段,但这种兼顾旅行和运动的亲子互动方式,正在加速影响着越来越多的中国父母。


  大自然可以启发人们对世界最本初的好奇和想象,而如今的都市水泥森林层层叠叠,人为地斩断了我们用以感知自然界风霜雨雪和花草树木的最珍贵的神经末梢。特别是如今手机、iPad等高科技缔造的冷冰冰的电子玩具在孩子眼中魅力无穷,很大程度上已经取代了奇趣大自然给孩子们带来的好奇。

  
    有些家长认为,户外活动远没有孩子背会一首诗歌、认识某些字、掌握某项技能重要,因此便减少孩子的户外活动时间;有些家长则为了保证安全和卫生,不准孩子摸泥土碰昆虫,一味灌输户外很危险的观念;还有些家长尽管喜欢带孩子外出玩耍,可他们并不是有目的、有计划地引导孩子,因此也不能让孩子感受到山川湖泊的生趣之美,花鸟虫鱼的生命之美。


  俗话说,“温室里长不出参天大树”,面对大自然,家长们应适当引导孩子去接受、适应大自然。因为户外运动不但可以给孩子一个好身体,开拓孩子视野,陶冶孩子情操,同时,爸妈也可以趁此机会与孩子多交流,培养亲子感情。


  露营 在大自然中学习体验


  我们生活的城市虽然每天都有高楼拔地而起,却没有多少是为青少年所建的。很多学生家长在抱怨,孩子课余时间没有地方可去。那么,该如何正确进行户外亲子运动呢?


  上周六,位于英德的仙湖户外运动公园的松林营地里,来自广州的楠楠爸爸正和6岁的女儿一起搭帐篷。当属于自己的小帐篷出现在面前时,楠楠兴奋地立即一头钻进去,在帐篷里撒欢打滚。一旁的妈妈想制止,爸爸立即表示,“咱们带孩子来不就是要亲近大自然吗?弄脏衣服算什么呀!”


  在营地里,跟踪报道人员发现有不少像楠楠家这样的露营新手,有的父母甚至都不会搭帐篷,还有些妈妈对晚上住在户外可能有蚊虫叮咬表现出各种担心。


  英德仙湖亲子户外自然体验计划的负责人陈晓波表示,如果你以为露营就是带着孩子在野外扎个帐篷,在户外睡一个晚上,那就大错特错了!“除了搭建帐篷,在野营的过程中,孩子可以更多了解大自然的神奇并学习各种野外生存知识。比如说,如何净化饮用水?如何在没有指南针的情况下利用太阳和蚂蚁窝来判断方位?因此露营只是一种手段,父母应该利用户外活动的机会让小朋友学会欣赏大自然的美,培养孩子们的勇气和毅力,弥补被传统学校教育所忽视的东西。”


  作为资深户外达人,陈晓波从2013年10月份开始推广亲子户外活动,野外露营就是其中的一项特色活动。在松林营地孩子们在导师的指引下在松林空地里学习帐篷搭建技巧,当导师示范帐篷搭建方法时,可以看得出孩子们兴趣十足。学会之后,孩子们拎着还没拆开的帐篷跑回自己的“领地”,俨然一个小工程师指导爸爸妈妈如何搭建。然后一家三口再围着土灶和大锅烧火煮饭,晚上和其他孩子们一起观星,围着篝火唱歌,累了就睡在亲手搭建的帐篷里。


  第二天,在自然导师带领下到山上徒步感受森林,去识别各种植物,并和爸爸妈妈一起坐船游览地下河,见证喀斯特地貌的神奇……这样的体验对于都市里的孩子无疑是新奇而有趣的。


  注意事项


  家长防护要到位


  首先驻扎帐篷的地点最好选在远离山体的开阔场地,这样能避免山石滑落所带来的伤害;雷雨天则不要在山顶或空旷地上安营,以免遭到雷击。其次选择营地时要仔细观察周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴,要做好防蛇防鼠工作。原本自然体验计划的营地为了防蛇,就特意在护栏周围还撒了一圈硫磺。陈晓波强调,家长应该将安全放在首位,孩子们的户外运动首先需要的是保护,然后才是体验!


  徒步 激发孩子的运动能量


  广州知名跑友“木子大叔”周日和妻子、14岁的女儿零零、12岁的儿子其其组队参与了“2014英德仙湖绿动先锋健行团队赛”并走完全程。谈到这次活动最大的收获,他最大的感受竟然是—“真没想到,两个孩子可以走完13公里的山路!”


  虽然自己是跑步达人,但是“木子大叔”从来不想强迫孩子去跑步,“我无意去影响他们,因为对运动的爱好必须是靠发自内心的。”平时女儿一直对体育很不感冒,在学校里的体育测验也经常勉强通过,儿子虽然喜欢篮球,但有点小胖的他对跑步也没兴趣。


  当得知英德仙湖户外运动公园要举行一年一度的绿动先锋健行团队赛后,木子大叔一家被活动中要穿越典型喀斯特地貌自然崎岖的山野小径、种植茶树宣传环保等理念所吸引。第一次带孩子参加户外亲子活动,”木子大叔“在欣喜之余也表示自己有值得反思的地方。


  原来,在起跑点时儿子其其看到周围有很多运动达人,因此跃跃欲试想试着看自己究竟一口气能跑多远,“木子大叔”也就同意了。哪知,儿子一出发就跑得飞快,完全不顾其他人。妈妈担心儿子在山里迷了路,因此交代“木子大叔”带着女儿,她赶去追。结果追了5公里都没有看到儿子的影子,真的把当妈的吓坏了!直到第二个补给点,一家人才终于又“团聚”。


  谈到这次小事故,木子大叔深有感触,”儿子见到妈妈当时着急的样子,就知道自己错了,当时眼睛就红了。不过我们还是在事后教育他,以后可不能这么冒失了,一来让父母担心,二来比赛要求是四人一队,他一个人跑了显然是没有团队意识。”


  这次带着两个孩子徒步的经历让”木子大叔“认识到,其实孩子们有很强的运动能力,之所以以前没有发现,是因为没有找到合适的运动方式和运动氛围,”现在的孩子营养这么好,身体素质肯定不会很差!像我女儿以前那么讨厌体育,见了飞过来的球会躲,跑步从来没兴趣,不是因为她不喜欢运动,而是她不喜欢学校里那种呆板的体育课。如果把孩子放在大自然中,像这次我们一路上要途经石林,穿越竹林,还要涉水过溪涧,到茶山种树,不但可以欣赏美景,还能时不时看到小动物的出现,孩子们在兴奋和愉悦的心情下,运动小宇宙就自然而然爆发出来。”


  注意事项


  注重教育孩子提高安全意识


  “木子大叔”认为,如果带孩子去徒步一定要选择成熟、安全的路线,“这次绿动先锋健行团队赛有很严密的组织,沿途有补给点、还有检录点,尽管我儿子有很长一段路是自己在跑,但其实他会一路看着路标找赛道,还会和其他团队一起走,这说明孩子自身有很强的学习能力,知道在户外要保护自己。但作为父母,还是要和孩子在安全意识上达成共识,一定教会他们学会看路标,知道如果遇险该如何求救。”


  此外,木子大叔特别提醒,“防晒特别重要!孩子们不怕晒黑,而是怕晒伤。如果头顶大太阳,对体能将是个很大的考验,而且对孩子们的身体也会造成伤害。”

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